Aufstehen oder liegen bleiben?

Deutsch, Julie Smith, Kirsten Riesselmann, 2022
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Produktinformationen

Ist das schon eine Depression oder nur schlechte Laune? Wie gehe ich mit Stress und wie mit Ängsten um? Wie kann ich mein Selbstwertgefühl stärken und wie Motivation finden, wenn mir bereits das Aufstehen
schwerfällt? Basierend auf jahrelanger Erfahrung als klinische Psychologin teilt Dr. Julie Smith Ideen, Einsichten und Techniken, die bereits das Leben vieler ihrer Klienten verändert haben - und uns allen helfen können. Ihr Buch ist ein Mental-Health-Toolkit, mit Werkzeugen für die verschiedensten Herausforderungen des Lebens, für Resilienz in schweren Zeiten und die tagtägliche Verbesserung unserer mentalen Gesundheit.

Das Wichtigste auf einen Blick

Sprache
Deutsch
Thema
Philosophie & Religion
Unterthema
Körper und Gesundheit
Autor
Julie Smith, 
Kirsten Riesselmann
Anzahl Seiten
320
Bucheinband
Kartonierter Einband
Jahr
2022
Artikelnummer
22806236

Allgemeine Informationen

Verlag
Rowohlt Verlag
Kategorie
Sachbücher
Herstellernr.
K5 095708931
Release-Datum
18.10.2022

Buch Eigenschaften

Fachbuch Thema
Philosophie & Religion
Fachbuch Unterthema
Körper und Gesundheit
Sprache
Deutsch
Autor
Julie Smith, 
Kirsten Riesselmann
Jahr
2022
Anzahl Seiten
320
Auflage
7
Bucheinband
Kartonierter Einband

Produktdimensionen

Höhe
210 mm
Breite
136 mm
Gewicht
386 g

Verpackungsdimensionen

Länge
21.10 cm
Breite
13.90 cm
Höhe
3 cm
Gewicht
391 g

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Gewährleistungsfallquote

So oft weist ein Produkt dieser Marke in der Kategorie «Sachbücher» innerhalb der ersten 24 Monate einen Defekt auf.

Quelle: Galaxus
  • 19.Penguin Random House
  • 22.Abrams & Chronicle
  • 22.rororo
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Quelle: Galaxus
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