Erschöpft?

Deutsch, Anna Katharina Schaffner, 2024
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Produktinformationen

Das Energietief überwinden und neue Kraft gewinnen. Wir leben in Zeiten der Erschöpfung - die Work-Life-Balance stimmt nicht mehr, die Weltlage drückt aufs Gemüt. Und doch ist dieser Zustand der Kraftlosigkeit ein zeitloses Phänomen. Anna K. Schaffner führt in kurzen Kapiteln durch die Epochen und zu vielfältigen Heilmitteln und Therapien. Dabei verbindet sie psychologische, philosophische, soziologische und kulturwissenschaftliche Forschungsergebnisse über Stress und Burnout mit Einblicken in die Gedankenwelt ausgebrannter Mönche, matter Melancholiker und chronisch Müder. Erschöpfung hat immer innere und äussere Ursachen. Um sie zu überwinden, brauchen wir eine Melange aus altem und neuem Wissen, aus verschiedenen mentalen Strategien. Vor allem aber brauchen wir einen Perspektivwechsel.

  • Für alle, die ihre Lebensführung ändern wollen.
  • Ein kluges Buch, das neue und alte Erkenntnisse aus Psychologie, Soziologie, Philosophie und Kulturgeschichte lebendig bündelt und weiterführt.
  • Für Leserinnen und Leser von Erling Kagge, Claudia Hammond und Jenny Odell.

Das Wichtigste auf einen Blick

Sprache
Deutsch
Thema
Sozialwissenschaften
Unterthema
Biopsychologie
Autor
Anna Katharina Schaffner
Anzahl Seiten
240
Bucheinband
Kartonierter Einband
Jahr
2024
Artikelnummer
40802242

Allgemeine Informationen

Verlag
Kategorie
Release-Datum
11.1.2024

Buch Eigenschaften

Thema
Sozialwissenschaften
Unterthema
Biopsychologie
Sprache
Deutsch
Autor
Anna Katharina Schaffner
Jahr
2024
Anzahl Seiten
240
Auflage
1
Bucheinband
Kartonierter Einband

Produktdimensionen

Höhe
210 mm
Breite
130 mm
Gewicht
324 g

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