Produktinformationen
Laufen Sie sich gesund! Joggen hält Körper und Geist fit, sorgt für Erholung und guten Schlaf und ist ein Anti-Aging-Wunder. Bewegung ist das einfachste und wirkungsvollste Mittel gegen Bewegungsmangel
und alle damit verbundenen Krankheiten. Schnell schleichen sich unbemerkt Fehler in die Lauftechnik ein, die zu körperlichen Beschwerden führen. "Spiraldynamik"® bietet die ideale Gebrauchsanweisung für anatomisch richtiges Laufen - vom Laufanfänger bis zum Profi. - Länger Laufen: dank richtiger Flow- und Lauftechnik verbessern Sie ihre Ausdauer und können bis ins hohe Alter laufen. - Schneller Laufen: durch systematische Trainingspläne, optimal auf Sie abgestimmt, bauen Sie Kondition und Tempo auf. - Schmerzfrei Laufen: durch die Laufanalyse erkennen Sie ihre Fehlbelastungen. Lernen Sie die 12 Goldenen Regeln für verletzungsfreies Laufen kennen und anwenden.
| Sprache | Deutsch |
| Autor | Christian Larsen |
| Anzahl Seiten | 344 |
| Bucheinband | Fester Einband |
| Thema | Freizeit & Reisen |
| Jahr | 2019 |
| Artikelnummer | 14603638 |
| Ratgeber Thema | Freizeit & Reisen |
| Sprache | Deutsch |
| Autor | Christian Larsen |
| Jahr | 2019 |
| Anzahl Seiten | 344 |
| Auflage | 1 |
| Bucheinband | Fester Einband |
| Höhe | 265 mm |
| Breite | 205 mm |
| Gewicht | 1502 g |
| Länge | 27.10 cm |
| Breite | 21.50 cm |
| Höhe | 3.20 cm |
| Gewicht | 1.47 kg |
Bewertungen & Meinungen
Gewährleistungsfallquote
So oft weist ein Produkt dieser Marke in der Kategorie «Ratgeber» innerhalb der ersten 24 Monate einen Defekt auf.
Quelle: Galaxus- 41.rororo0,1 %
- 41.Simon & Schuster0,1 %
- 41.Trias0,1 %
- 41.VAK0,1 %
- 59.AT0,2 %
Gewährleistungsfalldauer
So lange dauert eine Abwicklung ab Ankunft bei der Servicestelle bis Wiedererhalt in Arbeitstagen im Durchschnitt.
Quelle: Galaxus- TriasUngenügende Daten
- 1.Penguin Random House0 Tage
- Abrams & ChronicleUngenügende Daten
- AnacondaUngenügende Daten
- AristonUngenügende Daten
Rückgabequote
So oft wird ein Produkt dieser Marke in der Kategorie «Ratgeber» retourniert.
Quelle: Galaxus- 52.Reise Know-How0,9 %
- 52.Sac0,9 %
- 52.Trias0,9 %
- 52.Various Publishers0,9 %
- 61.AT1 %
Quelle: Galaxus