Stop Overthinking

Deutsch, Nick Trenton, 2023
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Produktinformationen

In der heutigen, durch Reizüberflutung und Überstimulation geprägten Welt leben viele Menschen in einem selbst verursachten mentalen Gefängnis: Sie stecken in unendlichen negativen Gedankenschleifen fest und machen sich damit das Leben im Alltag schwer.

Dieses Buch erklärt, was im Gehirn vorgeht, wenn es zu solchen erschöpfenden Denkmustern kommt, wie man sich der Auslöser dafür bewusst wird und wie man diese Negativspiralen beenden kann. Der renommierte Autor Nick Trenton liefert detaillierte und bewährte Techniken, die helfen, das Gehirn neu zu verdrahten, Gedanken zu kontrollieren und mentale Gewohnheiten zu ändern. Er zeigt, wie man seine inneren Ängste erkennt, Stressattacken überwindet und den Fokus auf Entspannung legen kann. Letztendlich bietet er einen Weg zur Freisetzung neuen Potenzials im Leben.

Das Wichtigste auf einen Blick

Sprache
Deutsch
Thema
Philosophie & Religion
Unterthema
Lexika, Nachschlagewerke, Enzyklopädien
Autor
Nick Trenton
Anzahl Seiten
192
Bucheinband
Kartonierter Einband
Jahr
2023
Artikelnummer
25365555

Allgemeine Informationen

Verlag
Kategorie
Herstellernr.
K5 096184028
Release-Datum
21.2.2023

Buch Eigenschaften

Thema
Philosophie & Religion
Unterthema
Lexika, Nachschlagewerke, Enzyklopädien
Sprache
Deutsch
Autor
Nick Trenton
Jahr
2023
Anzahl Seiten
192
Auflage
1
Bucheinband
Kartonierter Einband

Produktdimensionen

Höhe
17 mm
Breite
135 mm
Gewicht
373 g

Verpackungsdimensionen

Länge
21.30 cm
Breite
14.10 cm
Höhe
1.70 cm
Gewicht
226 g

14 Tage gesetzlicher Widerruf
30 Tage Rückgaberecht wenn ungeöffnet
Rückgaberichtlinien
24 Monate Gesetzl. GewährleistungGewährleistungsrichtlinien

Bewertungen & Meinungen

Gewährleistungsfallquote

So oft weist ein Produkt dieser Marke in der Kategorie «Sachbücher» innerhalb der ersten 24 Monate einen Defekt auf.

Quelle: Galaxus
  • 1.Bergli Books
    0 %
  • 1.Droemer Knaur
    0 %
  • 1.Finanzbuch
    0 %
  • 1.Frech
    0 %
  • 1.HarperCollins
    0 %

Gewährleistungsfalldauer

So lange dauert eine Abwicklung ab Ankunft bei der Servicestelle bis Wiedererhalt in Arbeitstagen im Durchschnitt.

Quelle: Galaxus
  • Finanzbuch
    Ungenügende Daten
  • Abrams & Chronicle
    Ungenügende Daten
  • Albin Michel
    Ungenügende Daten
  • Ansata
    Ungenügende Daten
  • Beck C.H.
    Ungenügende Daten

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Rückgabequote

So oft wird ein Produkt dieser Marke in der Kategorie «Sachbücher» retourniert.

Quelle: Galaxus
  • 12.Penguin Putnam
    0,4 %
  • 15.Bloomsbury
    0,5 %
  • 15.Finanzbuch
    0,5 %
  • 15.Goldmann
    0,5 %
  • 15.HarperCollins
    0,5 %