Ausführung: Athletic

Der Flexi-Bar Schwingstab ist ein echter Allrounder. Er deckt zahlreiche Trainingsbereiche ab, vom Ausdauertraining über Koordinationstraining bis hin zur Haltungsstabilisierung und Bewegungssensibilisierung. In der Therapie wird der Schwingstab vor allem bei Rücken- und Gelenkserkrankungen eingesetzt. Die Variante für Kinder stellt eine kürzere Ausführung dar. Die Modelle Sport, Intensiv und Athletic sind für Erwachsene und gleich lang, jedoch mit aufsteigendem Härtegrad. Je starrer ein Stab, desto schwieriger lässt er sich in Schwung bringen. Bei der Ausführung Athletic kommt als zusätzliche Schwierigkeit ein deutlich höheres Eigengewicht hinzu. Für ein bequemes Training werden zudem etwa 2x2 m Platz benötigt.

Um die Workouts abwechslungsreich zu gestalten, sind im Lieferumfang ein Übungsposter und Online-Trainingsvideos (nicht bei der Ausführung Kids) enthalten.

Flexi-Bar Schwingstab Kids: Trainiert Gleichgewichtssinn und Koordination.
Flexi-Bar Schwingstab Sport: Training für Fitness und Rehabilitation.
Flexi-Bar Schwingstab Intensiv: Training für Fettverbrennung.
Flexi-Bar Schwingstab Athletic: Training für Kraftausdauer und Kraftwiderstand.

Material Stab: Fiberglas
Material Griff: Naturkautschuk
Schwingfrequenz: 4,6 Hz
Länge: 1,53 m
Farbe: Schwarz
Einsatzbereich: Kraftsportler, Leistungssportler
Gewicht: 720 g.