Du kannst auf dem Laufband sowohl barfuss als auch mit Socken gehen, aber es ist wichtig, die Oberfläche sauber zu halten, um das Risiko von Verletzungen oder Infektionen zu minimieren. Schuhe sind nicht zwingend nötig, aber sie bieten zusätzlichen Schutz und Dämpfung, was besonders bei höheren Geschwindigkeiten vorteilhaft sein kann.