
Trigger Point Grid Foam Roller
Trigger Point Grid Foam Roller
Ich habe mir diesen Trigger Point Grid Foam Roller gekauft, als ich im Internet auf das Self-Myofascial Release (SMR) gestossen bin. Die Idee dahinter ist einfach: es geht darum, Verspannungen in Muskeln zu lösen, indem bestimmte Triggerpunkte stimuliert werden. Also wollte ich dem Ganzen einen Versuch geben.
Seit ich nun diese Rolle benutze, bin ich weniger verspannt und kann auch bisher ungebrauchtes Kraftpotential ausnützen! Kann ich jedem empfehlen, der sich oft angespannt fühlt.
Tipp: Von dieser Marke gibt es auch eine härtere Rolle. Am besten diese und den Massageball der gleichen Marke bestellen!
Pro
Contra
Einfach zum mitnehmen, könnte harter sein aber die verschieden Strukturen sind optimal.
Wirklich gute Qualität und für die Hälfte des Preises, den wir in den Geschäften sehen
ein bisschen zu hart glaube ich und etwas kurz; ich empfehle eine längere
Pro
Contra
6 von 49 Rezensionen