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Claudio Viecelli

Biologe

Molekular- und Muskelbiologe. Forscher an der ETH Zürich. Kraftsportler.

40 Beiträge

  • Hintergrund

    Welchen Einfluss Ernährung auf den Körper hat am Beispiel von Bodybuildern

    von Claudio Viecelli

  • Hintergrund

    Im Alter verlierst du Muskeln – aber nur wenn du nichts dagegen tust

    von Claudio Viecelli

  • Hintergrund

    Wie deine Zellen auf Kraft- oder Ausdauertraining reagieren

    von Claudio Viecelli

  • Hintergrund

    Ein Sport-Supplement hilft gegen das Covid-19-Erschöpfungssyndrom

    von Claudio Viecelli

  • Hintergrund

    Mit selbst gemachtem Power-Food in die Berge

    von Claudio Viecelli

  • Hintergrund

    Ein- oder mehrgelenkige Übungen? Was erzeugt mehr Kraft und Muskelmasse?

    von Claudio Viecelli

  • Hintergrund

    Kurze Pause innerhalb des Sets, Drop-Set oder traditionelles Krafttraining – Was führt zu mehr Kraft oder grösseren Muskeln?

    von Claudio Viecelli

  • Hintergrund

    Reichen 60 Sekunden Training pro Monat für mehr Kraft im Bizeps?

    von Claudio Viecelli

  • Hintergrund

    Nix mit Energie: Energy-Drinks können deine Muskeln töten

    von Claudio Viecelli

  • Hintergrund

    Mit Ovi kannst du es länger – mit Randensaft stärker

    von Claudio Viecelli

  • Hintergrund

    Im Alter jung sterben?

    von Claudio Viecelli

  • Hintergrund

    Dem Verlust an Muskelkraft im Alter entgegenwirken. Ist Vitamin D die Lösung?

    von Claudio Viecelli

  • Hintergrund

    Skiunfall? Arm im Gips? Wie du Kraft und Muskelmasse trotz Immobilisation erhalten kannst

    von Claudio Viecelli

  • Hintergrund

    Wie wirksam sind Kompressionsstrümpfe während Trainings?

    von Claudio Viecelli

  • Hintergrund

    Frauen und Krafttraining geht nicht? Im Gegenteil, geht sogar sehr gut

    von Claudio Viecelli

  • Hintergrund

    «There is no exercise pill» – oder doch?

    von Claudio Viecelli

  • Hintergrund

    Können bereits kurze intensive Aktivitäten unser Leben verlängern?

    von Claudio Viecelli

  • Hintergrund

    Ist der Verlust von Kraft das neue Rauchen?

    von Claudio Viecelli

  • Hintergrund

    Mit Krafttraining kannst du dem Alter ein Schnippchen schlagen

    von Claudio Viecelli

  • Produkttest

    Nur nützlich, wenn der Ausnahmefall eintritt: Das Multifunktionstool Leatherman im Test

    von Claudio Viecelli

  • Hintergrund

    Wie viel Ruhezeit zwischen zwei Sätzen braucht es beim Krafttraining?

    von Claudio Viecelli

  • Hintergrund

    Krafttraining: Was bringt das Training bis zum Muskelversagen?

    von Claudio Viecelli

  • Hintergrund

    Krafttraining: Macht deine Muskeln 30 Jahre jünger

    von Claudio Viecelli

  • Hintergrund

    Krafttraining: Wieso es uns alle betrifft

    von Claudio Viecelli

  • Hintergrund

    Krafttraining: Ist Sex am Vorabend schlecht?

    von Claudio Viecelli

  • Hintergrund

    Krafttraining: Wieso die Gyms am Montag immer voll sind

    von Claudio Viecelli

  • Hintergrund

    Krafttraining: Der Einfluss des Bewegungsausmasses

    von Claudio Viecelli

  • Hintergrund

    Krafttraining: Wie häufig muss ich gehen?

    von Claudio Viecelli

  • Hintergrund

    Krafttraining: Was ist effektiver – konzentrisch, exzentrisch oder isometrisch?

    von Claudio Viecelli

  • Hintergrund

    Krafttraining: Wie viele Sätze braucht’s?

    von Claudio Viecelli

  • Hintergrund

    Krafttraining: Muskeln zählen keine Wiederholungen

    von Claudio Viecelli

  • Hintergrund

    Go heavy or go home? Welchen Einfluss die Belastung oder Intensität auf die Muskelmasse hat

    von Claudio Viecelli

  • Hintergrund

    Das Einmaleins des Krafttrainings

    von Claudio Viecelli